Vols aprendre a aguantar la respiració 3 minuts? Vols controlar el pànic quan et rebolca una onada? Vols aprendre a controlar situacions de risc al mar i augmentar el control de les situacions?

Objectiu

T'oferim la possibilitat d'augmentar les teves capacitats per aguantar la respiració i controlar situacions de risc al mar. Un dels instructors amb més experiència del país t'introduirà al món de l'apnea!

Durant aquest curs aprendràs diferents tècniques de respiració i l'art de la relaxació, i comprovaràs la facilitat d'aguantar la respiració durant llargs períodes de temps d'una manera segura i eficaç."

Curs orientat a navegants i surfistes que vulguin sentir-se més còmodes i segurs durant les seves jornades al mar.

Dates dels propers cursos

Diumenge 2 de Juny

Dissabte 15 de Juny

 

Informació rellevant

Durada: de 9 a 14:30 h

Màxim de participants: 10

Preu: 115 €

Reserva: activitats@escolademar.cat